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엄나무순 나물무침 만드는 법 간단레시피

by 푸드매니저36 2025. 4. 24.

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봄이 되면 산나물의 계절이 돌아옵니다. 그중에서도 특유의 향과 식감으로 미식가들의 사랑을 받는 나물이 바로 **엄나무순(엄나무 새순)**입니다. 독특한 쌉쌀함과 고소한 맛이 어우러진 엄나무순은 무쳐서 먹으면 봄을 온몸으로 느낄 수 있는 제철 반찬이 됩니다.

이번 포스팅에서는 엄나무순 나물무침 만드는 법을 중심으로, 재료 손질법, 데치는 요령, 양념 비율까지 상세하게 정리해드립니다. 간단하지만 깊은 맛을 내는 비법도 함께 공개할게요.

🌱 엄나무순이란?

엄나무순은 ‘엄나무’라는 약용식물에서 나오는 새순을 의미하며, 봄철 한정 식재료입니다.
약간 쌉싸름한 맛이 특징이며, 해독작용, 항염 효과, 피로회복에 좋은 것으로 알려져 있습니다.

생긴 모양은 고사리나 두릅과 비슷하며, 살짝 데쳐 나물로 무치거나 전, 튀김 등으로 활용합니다.

🧾 엄나무순 나물무침 간단레시피 (2~3인분)

📌 준비 재료

  • 엄나무순 150g
  • 굵은소금 약간 (데칠 때 사용)
  • 간장 1큰술
  • 들기름 1큰술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 참깨 1작은술
  • 소금 약간 (간 조절용)

🥄 만드는 법

1. 엄나무순 손질하기

엄나무순은 줄기 끝부분의 질긴 부분을 떼어내고, 잎이 너무 커 보이면 반으로 잘라줍니다.
흙이나 먼지를 제거하기 위해 찬물에 여러 번 헹궈주세요.

2. 데치기

물이 끓으면 소금을 약간 넣고 손질한 엄나무순을 넣어 약 30초~1분 정도만 살짝 데칩니다.
너무 오래 데치면 향이 사라지므로 주의!
데친 후에는 찬물에 바로 헹궈 색을 살리고 아린 맛을 제거해줍니다.

3. 물기 제거

데친 엄나무순은 손으로 살짝 짜서 물기를 제거합니다.
수분이 많으면 무칠 때 양념이 묽어져 제 맛을 못 냅니다.

4. 양념에 무치기

볼에 엄나무순을 담고,
간장 1큰술, 들기름 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 참깨를 넣어 고루 무칩니다.
기호에 따라 소금으로 간을 추가 조절합니다.

엄나무순 나물무침 꿀팁

  • 데치는 시간은 1분을 넘기지 말 것! 향이 날아갑니다.
  • 참기름보다 들기름을 사용하면 향과 맛이 더욱 살아납니다.
  • 너무 짜지 않게 간장 양을 조절하고, 맑고 고소한 맛을 살리는 것이 포인트입니다.

🍽️ 어떤 음식과 어울릴까?

엄나무순 나물무침은 밥반찬으로도 좋지만 다음과도 찰떡궁합입니다.

  • 보리밥, 비빔밥에 넣어 봄나물 비빔으로!
  • 한식 정식 반찬 구성에 추가하면 고급스러운 느낌 연출 가능
  • 된장국, 된장찌개와 함께 먹으면 봄철 건강밥상 완성

🧊 보관법

  • 남은 엄나무순 나물은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
  • 최대 2~3일 이내에 드시는 것이 좋습니다.
  • 오래 두면 풋내가 올라오거나 물기가 생겨 맛이 떨어집니다.

출처:김대석 셰프TV

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 엄나무순을 데치기 전 꼭 손질해야 하나요?

A1. 예! 질긴 부분은 제거해야 식감이 좋아지고, 흙이 많아 꼭 깨끗이 세척하는 것이 중요합니다.

Q2. 데친 후 얼려도 되나요?

A2. 가능합니다. 물기를 꽉 짜서 지퍼백에 담아 냉동 보관하면 2~3개월 정도 보관이 가능합니다.

Q3. 양념 없이 생으로 먹어도 되나요?

A3. 생으로는 아린 맛이 강해 비추천입니다. 반드시 데쳐서 조리하는 것이 좋습니다.

🔚 마무리하며

자연에서 얻은 봄의 기운을 담은 엄나무순 나물무침,
간단한 양념으로도 진한 향과 고소함을 자랑하는 계절의 별미입니다.
시골 어머니의 손맛을 느끼고 싶은 날, 향긋한 봄 반찬이 필요할 때 꼭 한 번 만들어보세요.

 

 

 

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